国学性养生

　　性摄生强调性爱要回到古老的中国性传统上。当国学热强调天人合一时，性爱国学却常常被咱们忽视性用品。切实古老的中国性学，都对性爱持一种自然的态度，既不过份，也不压抑，重在平衡和把持，同时看重养生观点。

　　比如中国的古人就讲究阴阳和谐，中庸有度，压抑性诚然不可取，然而适度沉溺于性，也是有伤身体的。《金瓶梅》中的西门庆就是由于纵欲适度，最后伤了身材，折了阳寿。而在中国古代那些长命的仙客道长们看来，节欲是保持长命必不可少的条件之一。

　　人的新陈代谢，成长发育，与大自然景象变革有密切关系。在冬夏两季失精，更伤身体，尤其是阴历五月和十一月，失一如百。古书说：“五月精薄如水，交甚伤精，交后吹风饮冷必重病难治而去世。所谓夹阴伤寒就是，阴历十一月精液特稠，稀释成浆，是秋收冬藏的时候，泄精一次，对身体损害极大。”俗话说， “冬不藏精，春必病瘟”。

　　健康第一

　　性，到底快乐第一，还是健康第一？

　　低碳性爱生活方式当然强调健康第一。它看到了良多人因为追求性快感，似乎上瘾症患者一样，从此走上不归路。有的人需要服用药物才华愉快，有的人要尝试更高难度的性爱技巧，有的人则在对美色的追赶中去世于艾滋病，比喻法国蠢才导演詹姆斯以及哲学家福柯。

　　“不什么比生命更重要”，低碳性爱者说。这也是低碳生活方式的要领，人就是本人所有举动的主人

　　不和陌生人做爱

　　国外曾经动员一场“不和生疏人做爱”运动。发动者以为，性爱固然刺激，但在民众场合，随便跟陌生人做爱，岂但容易感染疾病，而且很轻易导致暴力等。

　　当一夜情司空见惯，低碳性爱主义者认为，咱们对传统生涯方法的尊重依然要被提及。“先建立信任感，而后等到合适的时候再上床。”浙江大学的守贞运动动员者认为。

　　缓慢性爱

　　迟缓性爱重视过程而不是结果。迟缓性爱寻求的是全情投入，轻松的前戏和浪漫的后戏。就像工业化以前旧生活的影子，缓慢而深刻。

　　这是一种面向性爱双方的解放。男性不再是“男性性行为”的工具，必须每次都努力到肌肉僵直才能保障“真男人”的自我认知，女性也无需再为高潮缺失而过分着急。奇特休会性爱带来的亲密关系和纯真闭会，顺其造作地对待性热潮，让性爱为人生减压避孕套，而不是带来更多焦虑总之，像咀嚼一块巧克力那样去闭会性爱，而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。

　　芝加哥大学的Sonia Song博士指出，对性高潮奢求的男性，对性爱失败的着急也更多，且更少从性爱中获得身心的放松跟免疫才干的增加。压力蓄积的结果是他们更等闲患上肿瘤跟心血管疾病，而强调舒缓随性的缓慢性爱则能起到部分心理治疗的作用。

　　学会性爱调频

　　性能量，是取之不竭，用之不尽的能量吗？

　　低碳性家主义者以为，恰好相反，激情是需要细水长流的，一旦耗尽，你将陷入漫长的虚无中。就像著名情色经典影片《感官世界》那样，两个人沉入猖獗纵欲的激情中，成果豪情过后，却是无尽的空虚感。

　　性爱调频包括，这样夫妻俩再会见时，能够有更多的等候，偶尔分开居住或者旅行，坚持豪情的新鲜感，即使假期，也要有意识地防止性过劳等。

　　性爱灵修

　　性爱灵修的要义认为，不是从不停更换性伴侣，或者是从对性伴侣的奢求中失掉，而是从自己的身心灵修中获得。

　　它类似咱们渴望从对外界的索取中失掉幸福，最终却发现即便开豪车住豪宅，可能也比不上讲究低碳生涯方法的不丹人那么幸福因为不丹人器重心灵的幸福。

　　你可能经常练瑜伽，冥想，或者去山中远行。在这种灵修中，你的身材能够变得分内敏感，精力变得格外充足。在跟对方的性爱中，你可以有一种心灵的自我冲动，这可能助力性爱燃情。

　　重质不分量

　　一次深刻的性爱欢娱，可以抵得上1000次毫无意思的性爱。

　　低碳性爱主义者认为，与其不知疲惫地追求性爱次数的多少，不如有一些品德很高的性爱。重复无聊的性爱，是对资源的浪费。

　　重视公德环保

　　越来越多的人喜好上了野外性爱办法。西班牙马德里海滩管理局最近在海滩上树了一块大牌子。理由是岂但有伤风化，而且许多人随地乱扔性爱用品，沾染了环境。

　　随着汽车性爱遍布，以及性权利意识的遍及，很多人越来越爱好挑战公德。地铁性爱、车震门、商场试衣间性爱、艳照门等，性爱表现不拘一格。但在低碳生活方式者看来，低碳生活的重点就是人与环境、与别人的调和。没错，你领有到处做爱的权利，然而请留心不要侵犯别人的空间。

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