佳明跑步手表功率使用方法

时间:2019-12-16  来源:ypw.cc  作者: 我要纠错



前一段时间佳明不知因为什么原因取消了跑步功率功能,最近听说又能用了,反正官方没有发布消息通知什么时候能用什么时候不能用。


【硬件要求】


1、目前佳明跑步手表支持跑步功率有的:FR645、FR935、FR945、飞5系列,FR245不确定有没有。2、有HRM-Run?、HRM-Run或者Running Dynamics Pod(三者有其一即可)


【软件要求】

在connect IQ里搜索RUNNING POWER,选择第1或第3个都可以,老苏用第1个Running Power。然后同步手表。






【手表设置】

进入跑步界面,长按UP键,进步跑步设置界面,跑步设置-数据页-新增+号- 自定义数据-选择一个栏位-connect IQ
【实测数据】

老苏实测数据,佳明手表935+RDP。

跑步13公里,平均配速442,平均心率145,平均跑步功率229w。

不过说实话对这个229w没有概念,这个数值代表什么?如何分析?佳明没有过多的介绍。



【探讨】

以下属于讨论内容。

如果跑步功率数据配合其它跑步数据参考,也许更有意义。

跑步功率,顾名思义,是做功多少,花我多少力气。比如说同样的功率下,比如229w下,这次配速为442,下次配速为430,说明你的跑步能力提高了。同理,同样的功率下,这次心率为145,下次心率为140,说明跑步能力提高了。所以看变化量比较有意义,绝对值的意义不知道怎么解读,没有参考值。

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